上海市民期望壽命達到83.67歲， 老百姓的健身需求如何滿足？

摘要：“十四五”期間，上海人均體育場地面積將達到2.6平方米左右。

目前，上海經常參加體育鍛煉的人數比例2019年達到43.7%，戶籍人口期望壽命2020年達到83.67歲，處于世界發達國家或地區先進水平。2000年以來國家體育總局每隔幾年發布一次的全國國民體質監測公報顯示，上海市國民體質達標率和國民體質綜合指數連續蟬聯全國第一。一場疫情，進一步激發了市民的運動健身需求。從體育場地設施到科學健身指導，上海體育如何在硬件和軟件上下功夫？

近日，2021年上海市市民體育科學大講堂首場報告在黃浦區體育社會組織服務中心舉行。從3月到7月，市民體育科學大講堂將走進全市16個區，指導市民科學健身。首場報告中，市體育局一級巡視員、市體育總會常務副主席趙光圣帶來滿滿干貨，同時為市民勾畫了上海全民健身“十四五”期間的藍圖。

截至2019年底，本市各類市民健身步道（綠道）、騎行道總長度為1680公里，其中騎行道總長度為247公里，綠道總長度為881公里。本市累計建成市民益智健身苑點17235個，市民球場2694片，市民健身步道（綠道）1565條，社區市民健身中心98個，市民健身房186個,體育健身設施實現城鄉社區全覆蓋。2020年上海共建成市民健身步道112條、市民多功能運動場96片、市民益智健身苑點585個,超額完成年度市政府實事項目任務。

一系列數字背后是體育部門積極挖潛，螺螄殼里做道場。2020年上海人均體育場地面積增加到2.409平方米(含人均可利用面積)，完成“十三五”規劃2.4平方米的目標�！笆�四五”期間，上海將進一步營造“處處可健身、天天想健身、人人會健身”的城市環境，打造國際知名、全國領先、上海特色的全民健身活力城市。全市經常參加體育鍛煉的人數比例力爭達到45%以上，人均體育場地面積達到2.6平方米左右，市民體質達標率不低于96%，市民體質健康水平處于全球領先。

建市民身邊的場地，增加舉步可就的體育健身設施。深受市民好評的市民健身步道、市民益智健身苑點、市民球場等體育健身設施建設，將形成類型豐富、功能完善的體育健身設施服務網絡，完善高品質的“15分鐘社區體育生活圈”。

未來，上海將充分利用“一江一河”沿岸豐富的工業遺址、閑置用地、商務樓宇、碼頭灘涂、水域等空間資源，優化布局漫步道、跑步道、騎行道以及各類體育場館、多功能球場、體育公園、船艇俱樂部、戶外運動場等健身設施，讓市民體驗家門口的“生活秀帶”。

目前正在推行的都市運動中心概念，將成為上海體育場地新的“增長點”。推動各區、管委會、園區利用公共體育用地、產業園區、各類商業設施、舊廠房、倉庫等城市空間和場地設施資源，通過新建或改建等方式，建設都市運動中心體育服務綜合體。到2025年，實現全市16個區都市運動中心全覆蓋，試點在特色產業園區建設都市運動中心，為市民提供多樣化的體育場地設施服務。

上海是國內最早開展“體醫融合”探索的城市。推動健康關口前移，探索運動促進健康新模式，“十四五”期間，上海體育、衛生健康等部門將繼續推進“體醫養融合”發展，加強對不同職業人群、不同年齡段人群的運動促進健康、運動傷病防治、體質健康干預和指導。推廣社區體育服務配送。把科學健身講座、健身技能培訓、社區賽事活動等公共體育服務送進社區、園區、校園和樓宇,全市每年開展配送服務不少于8000場。

趙光圣介紹，上海將試點推進“體醫融合”職工運動健康促進項目。探索提供運動處方服務。構建覆蓋全人群的慢性病運動干預體系。以智慧健康驛站為載體，整合社區衛生服務、體質監測等資源，為市民提供自助健康服務和針對性的健康指導。試點推廣社區健康師項目，指導市民健康吃、科學練、治未病、防慢病，提高身心健康水平。

面臨城市的深度老齡化趨勢，到2025年，上海將建設100家左右體醫養融合的“長者運動健康之家”，為社區老年人提供健身、康復、養老等“一站式”運動康養服務。2021年要建成“長者運動健康之家”不少于30家，每個區至少新建1家，逐步擴大覆蓋面。例如，長寧區虹橋街道長者運動健康之家已經對外開放；黃浦區南京東路街道長者運動健康之家正在試運營，4月將正式營業。