“文明其精神，野蠻其體魄”。這個暑假，不少孩子為了加強身體素質將體育鍛煉加入了日常計劃。看這一拳一腳，是不是練得有模有樣？

8月6日上午，記者在五角場街道社區文化活動中心看到，一場五角場社區青少年跆拳道培訓正在此如火如荼的開展，十幾名小朋友在老師的指導下練習著各種動作，并不時發出響亮的叫喊。

從跆拳道的禮節到實戰姿勢、拳法、腿法，小朋友們一招一式都練得有模有樣。雖然大家接觸跆拳道的時間長短不一，級別不等，但對于這次學習機會都十分珍惜。

12歲的張苡榕曾在愛心暑托班中接觸過跆拳道運動，剛一上手便立即被吸引。此次跆拳道培訓的4節課程，她一場也沒有落下�！氨旧磉�在學拉丁舞，感覺練習跆拳道對身體協調性會很有幫助。而且跆拳道的動作很酷，也想通過這次培訓能完成一系列帥氣的踢腿動作�！� 張苡榕告訴記者，這個暑假，除了拉丁舞、跆拳道，她還接觸了乒乓球和游泳等體育項目，也是想要增強體質，擁有一個強健的體魄。

據了解，為鼓勵和引導轄區青少年走出家門、健康運動，自7月起，五角場街道社區文化活動中心便陸續開展了乒乓球、少兒圍棋、跆拳道等公益培訓班，以豐富青少年的暑期生活，提升他們的身體素質。接下來，五角場街道社區文化活動中心還會提供更多內容豐富、形式多樣的暑期活動，讓青少年度過一個“安全、健康、快樂”的假期。  

（來源：上海楊浦）

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