東方網記者傅文婧10月9日報道：“藝述·身心”工作坊日前在上海外國語大學開啟。許多一年級的同學剛來到校園，還未開始正式的課程，便已來參與了美育實踐工作坊，親身體驗“大學之美”。

“生涯劇場”里，同學們用戲劇場景呈現自己認知的校園生活，做出關于學業、擇業、情感等方面的決定，追問自身的價值選擇和生涯規劃?！拔逍凶衷E”課程上，同學們學習了關于“氣”的五行功能態含義及其與五臟的對應關系，通過聲韻練習，體會內在經絡運行及外在肢體感受；“身心共舞”中，通過現代舞的訓練釋放能量，在知覺與想象中喚醒身體的四季；“趣玩人聲”里，從呼吸、哼鳴，和聲，空間，能量等角度感受自我與他人的關系，在聆聽和律動中體驗音樂作用于心靈的力量。

“藝述·身心”工作坊聚焦于美育對青年身心成長的影響，由學校藝術教育中心教師共同策劃，集體備課，精心設計教學內容，在國慶假期拼盤呈現，一經推出，報名名額就被“秒殺”。每一個工作坊結束后，同學們都獲得了豐富而獨特的感受，研究生趙文璇表示教學內容“注重體會身體內在的變化，讓我們更加專注于自己內心的想法，也深刻感受到中華文化的博大精深?！?/p>

本科生韓霜凝回憶工作坊中“最深刻的是即興舞蹈環節，跟隨自己的內心隨著音樂去律動，感受到了那種從未有過的將舞蹈和自己內心情感相結合的魅力?！北究粕鷧嵌骶_談到通過“接觸到節奏、語調的訓練，交了很多朋友，發覺人與人之間有很奇妙的關系?！薄斑^去認為藝術只是‘陽春白雪’，今天作為真正的參與者，才認識到藝術與自身內在感悟和情緒表達密不可分?！?022級本科新生牛明霞期待未來繼續走進更多美育實踐工作坊。

新學期伊始，上外藝術教育中心以美育課程、美育實踐與美育普及為抓手，策劃了“大學之美·無界之界”藝術季，精心舉辦了一系列國慶美育活動，包含“藝述·身心”系列工作坊、“藝薈·蕓集”系列校園藝術精品展映和“視覺·西索”視覺藝術創意大賽三大單元，幫助學生從體驗美、鑒賞美到創造美，聚焦身心成長，豐富精神生活。

除了“藝述·身心”實踐工作坊之外，“藝薈·蕓集”系列校園藝術精品展映連續6天線上接力，推出上外大學生藝術團帶來的戲劇、聲樂、器樂、舞蹈、朗誦等多個各具特色的藝術節目，與校內外觀眾共同感受藝術的獨特魅力?！耙曈X·西索”視覺藝術創意大賽鼓勵上外學子調動視覺審美元素，發揮創新創造能力，深掘校園文化內涵、注重校園文脈傳承，在藝術創作中感受無界的“大學之美”。

近年來，美育逐漸成為上外青年的一種生活方式，每年有超過1500名本科學生在《理解藝術》系列課程中，自由選擇核心基礎型、實踐拓展型和探索創新型三類模塊，實現“藝術+”美育課程的全覆蓋。

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