說起癌癥，很多人都會“談癌色變”，那么癌癥到底是怎么來的？怎樣才能預防癌癥？

七大因素容易引發癌癥

1、“吸”出來的癌癥

遠離肺癌，重中之重，男女各要防好一種“煙”，男士要盡早戒煙，香煙中存在著多種致癌物，有些女性不抽煙、也很少接觸二手煙，最后卻不幸患上了肺癌的原因就是廚房的油煙！

此外，室內空氣污染也不容忽視，特別是甲醛，被稱為室內環境污染“第一殺手”。

2、“吃”出來的癌癥

一個“癌”字三個“口”，意味著癌癥在很大程度上與“吃”有關，吃得過咸、吃肉太多、常吃燙食、習慣飲酒及愛嚼檳榔等這些常見習慣都會增加患癌風險。

3、“省”出來的癌癥

老一輩很多人非常節約糧食，家里有發霉食物、隔夜飯菜舍不得扔，但是，常吃這些食物容易致癌。

防范黃曲霉毒素，一定要避免吃發霉的食物，特別是花生、紅薯、甘蔗等，一旦發霉就應立刻丟掉，養生不剩菜的好習慣，可以減少亞硝酸鹽的攝入，預防胃癌。

4、“懶”出來的癌癥

1）懶得運動。缺乏運動會導致體內免疫細胞減少，大大增加患癌的幾率。

2）懶得上廁所。陜西省腫瘤醫院柴麗表示，習慣了憋尿，不但會損傷膀胱，增加尿頻、尿失禁風險；降低膀胱黏膜抵抗力，易發尿路感染，甚至危害腎臟，刺激前列腺，誘發炎癥等。有研究顯示，有憋尿習慣的人，患膀胱癌的可能性要更高。

3）懶得體檢。很多癌癥患者拖到晚期癥狀出現才去醫院，這時查出癌癥往往為時已晚，錯過了最佳治療期，醫生也沒有辦法。

5、“熬”出來的癌癥

說了無數遍，熬夜就是熬命！熬夜會導致內分泌激素水平的紊亂，使得細胞代謝異常，影響人體細胞正常分裂，導致細胞突變，提高患癌風險。

6、“染”出來的癌癥

2022年1月，廈門大學附屬中山醫院腫瘤科副主任醫師潘戰和指出，“染”指的是細菌病毒感染。研究發現，某些病毒和細菌可能與某些癌癥的發生密切相關。

1）乙型肝炎病毒（HBV）和丙型肝炎病毒（HCV）感染會增加肝癌的發生概率。

2）人乳頭狀瘤病毒（HPV）感染與宮頸癌、肛門癌、外陰陰道癌、陰莖癌和口咽癌等的發生相關。

3）除了病毒，某些細菌也與癌癥的發生相關，其中最為明確的也是最有代表性的就是幽門螺桿菌（Hp）與胃癌、胃淋巴瘤的關系。

7、癌癥發病相關其他因素暴露。

包括家族遺傳史、負面情緒、年齡、與部分職業爆露等。（來源：科普中國）

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